Добрый день. Сидячий образ жизни очень часто провоцирует подобные проблемы. Организуйте для себя максимально комфортное рабочее пространство – получить консультацию по данному вопросу можно у терапевта. Для того чтобы справиться с болевым синдромом, рекомендую обратиться к мануальному терапевту – специалист разработает курс процедур, которые помогут справиться с неприятными ощущениями.